कैसे कम करें जीवन की उलझन को ? How to reduce life's Problems Part 2

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जीवन जटिल नहीं है जटिल हम हैं हमारे कारनामे जिनसे हम अपनी आसान जिंदगी को उलझनों में घेरते हुए जटिल बनाते हैं जिंदगी में कई ऐसे पल आते हैं जब हमारा एक छोटा सा गलत हमारी जिंदगी को उलझन में फंसा देता है हमें लगता है कि आज के समय में जीवन जीना बहुत कठिन कार्य है सभी की जिंदगी पूरी तरह उलझनों से उलझी हुई है परेशान नहीं है यदि हम अपने जीवन में छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो लाखों उलझाने के बीच हमारी जिंदगी कैसे सुरसती जाएगी हमें पता भी नहीं चलेगा यहां हम आपको बता रहे हैं कि जीवन से जुड़ी ऐसी ही बातें जिनसे आप के जीवन में उलझन है कम हो जाएंगी आपका जीवन एकदम सरल हो जाएगा

स्वयं कोई धारणा ना बनाएं

कभी भी दूसरों के मन में चल रही बातों को पढ़ने की कोशिश ना करें उनके दिमाग में क्या चल रहा है इसमें उत्सुकता ना दिखाएं कोई कुछ भी सोचे आपको इन बातों में अपना समय व्यर्थ नहीं करना है और ना ही किसी और को अपना मन पढ़ने दे इन सबसे अच्छा तो यह होगा कि आप आपस में बात करने और एक दूसरे के प्रति खुद से ही धारणा ना बनाएं इससे आपकी आपसी रिश्तो की कड़वाहट खुल सकती है इस स्थिति से बचने के लिए खुलकर बात करें

अधिक विनम्र बने

बिना रहे लेकिन जरूरत से ज्यादा विनर ना बने आपके बिना जनता को लोग आपकी कमजोरी समझ लेंगे जीवन में किसी भी चीज की अति बुरी होती है फिर चाहे वह आपके सद्गुण हो या दुर्गुण इनकी आपके जीवन में अधिकता आप के महत्व को कम कर देती है और आपका व्यक्तित्व प्रभावी नहीं बन पाता जीवन में अपने सभी दोस्तों को अपने ऊपर हावी ना होने दें उनके साथ समय नष्ट ना करें लेकिन जो आपके सच्चे मित्र हैं आपके जीवन की राह दिखाने में मददगार साबित हो सकते हैं तथा जिसका आपके जीवन में काफी महत्व ऐसे लोगों के साथ समय जरूर बताएं

स्वास्थ्य को अनदेखा ना करें

स्वास्थ्य आपके जीवन की अनमोल निधि है माना कि आपको जीवन में आगे बढ़ना है इसके लिए आप लगातार मेहनत कर रहे हैं यह सही है लेकिन सिर्फ उस हद तक जहां तक आप आपका स्वास्थ्य प्रभावित नहीं होता यदि आपके ज्यादा काम और अव्यवस्थित जीवन चर्या से आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है तो आप की अपनी जीवन चक्र को अपने स्वस्थ के अनुकूल व्यवस्थित करना होगा अपने स्वास्थ्य का पूरा ध्यान रखें समय-समय पर अपनी स्वास्थ्य जांच कराते रहें क्योंकि अगर आप स्वस्थ हैं तभी आप अपने काम को पूरी लगन से कर पाएंगे यदि आप स्वस्थ नहीं है तो जीवन में किसी भी चीज का कोई महत्व नहीं है

पूरी नींद लें

रात को चैन से पूरी नींद सोए यदि आप रात को ठीक से नहीं सो पाएंगे तो आप कोई भी काम मन लगाकर नहीं कर पाएंगे हर समय आलस नींद में थकान आप पर हावी रहेगी और आप अपनी प्रतिभा का कार्य कुशलता का सही परिचय नहीं दे पाएंगे
कैसे कम करें जीवन की उलझन को ? How to reduce life's Problems Part 2 कैसे कम करें जीवन की उलझन को ? How to reduce life's Problems Part 2 Reviewed by Shashi kumar on November 28, 2018 Rating: 5

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